Thứ Hai, 2 tháng 11, 2015

lý do đáng ngạc nhiên gây táo bón

Không có nhận xét nào
Ngoài chế độ ăn ít chất xơ, không uống đủ nước, ít tập thể dục, nhịn đi vệ sinh, còn nhiều nguyên nhân khác gây nên táo bón

Suy giáp

Tuyến giáp chịu trách nhiệm kiểm soát trao đổi chất và khi hoạt động không hiệu quả sẽ ảnh hưởng đến đường ruột, khiến chất thải đi qua ruột già chậm hơn gây nên táo bón.

Trầm cảm

Trầm cảm khiến lối sống của như bạn cũng thay đổi. Những người trầm cảm thường thích nằm một chỗ, ăn uống không cân bằng và điều độ, ăn ít xơ và nhiều carb. Tất cả các thói quen xấu ấy sẽ gây ra vấn đề về đường ruột.


Thuốc

Các loại thuốc giảm đau, đặc biệt là thuốc phiện và ma túy có thể gây nên táo bón. Các loại thuốc này làm đại tràng hoạt động chậm lại.

một nhóm loại thuốc khác như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật (cho người bị động kinh), thuốc kháng axít thuốc an thần... ảnh hưởng đến đường ruột, phổi, đường tiết niệu và các bộ phận khác của cơ thể.

nếu nghi ngờ thuốc khiến quá trình tiêu hóa bị chậm lại, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc thay thế hoặc dùng thuốc nhuận tràng.

thức ăn bổ sung

thức ăn bổ sung canxi và sắt có thể khiến đồ ăn dính chặt vào nhau gây nên khó tiêu hóa. nếu phải dùng thực phẩm bổ sung để điều trị thiếu hụt canxi và sắt, hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ vào bữa ăn hoặc dùng thuốc nhuận tràng nhẹ.

Mang thai

Trong thai kỳ, hormone progesterone làm giãn các cơ trơn trong đường ruột, khiến chúng di chuyển chậm đi. Ruột còn bị tử cung đang phát triển đè lên, chặn đường di chuyển của chất thải xuống ruột.



phụ nữ mang thai dễ bị táo bónLạm dụng thuốc nhuận tràng

Lạm dụng thuốc nhuận tràng trong thì giờ dài khiến các cơ đại tràng không được sử dụng bị yếu đi, phụ thuộc vào tác dụng của thuốc và chẳng thể hoạt động đúng chẳng hạn không dùng thuốc.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Khi mắc hội chứng ruột kích thích, co thắt đại tràng có thể làm chậm chuyển động thông qua đường ruột , dẫn đến táo bón, đau bụng và chuột rút.

Sô-cô-la

Sô-cô-la đen đem lại nhiều lợi ích cho sức lực vì hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao. Tuy nhiên , nó có thể gây nên táo bón, đặc biệt là chẳng hạn bạn bị hội chứng ruột kích thích.

nếu cảm thấy ăn sô-cô-la là lý do gây nên táo bón, hãy ngừng ăn nên xem tình trạng bệnh có cải thiện hay không.

Nguồn Tổng Hợp

Nên đọc: Thuốc điều trị tao bon man tinh

Không có nhận xét nào :

Đăng nhận xét