Thực sự thì táo bón là một Hiện tượng , không phải là bệnh. Vì vậy , khi đi khám bác sĩ, như bạn không nên xin bác sĩ cho thuốc táo bón mà cần phối hợp tìm ra nguyên do của táo bón. Để phát hiện ra lý do của táo bón, bạn cần cho bác sĩ biết thói quen sinh hoạt của bạn (ăn, uống, tập thể dục, các loại thuốc đang uống…).
Bác sĩ có thể phải loại trừ trường hợp bạn bị khối u đại tràng hay phình đại tràng thông qua việc khám trực tràng bằng ngón tay, bằng nội soi trực tràng hay đại tràng, hay chụp X-quang đại tràng.
Khi nào như bạn cần đến bác sĩ?
Vì táo bón là Hiện tượng rất rễ gặp và thường là do nguyên nhân cơ năng, lành tính. Do đó, các bạn có thể tự chẩn đoán và điều trị. Các Triệu chứng mà như bạn cần chú ý đến là:
- Mới xuất hiện
- kéo dài hơn 3 tuần
- Nặng
- Kèm theo Triệu chứng tiêu máu, sụt cân , sốt, yếu, mệt.
Điều trị táo bón
Muốn thành công cuộc sống , các bạn cần nhạy bén và cần biết nắm bắt thời cơ. Để tránh hay khắc phục tình trạng táo bón như bạn cũng phải như thế . chẳng hạn như bạn có nuôi những chú cún, có lẽ bạn sẽ dễ dàng cảm thấy đặc điểm là các chú cún của bạn thường đại tiện ngay sau khi bạn cho chúng ăn. đây là vì ruột hoạt động mạnh nhất sau bữa ăn và đây thời điểm ruột sẽ tống xuất phân ra ngoài.
nếu bạn bận việc làm ăn gì đó (vội đi làm, chở con đi học, hoàn cảnh không thuận lợi để đại tiện…), bạn sẽ nín lại. Hậu quả là tín hiệu đòi hỏi đại tiện (mắc cầu) sẽ giảm dần . như bạn sẽ không thấy mắc cầu nữa. Sự lưu lại trong ruột lâu sẽ làm phân bị hút mất nước và trở nên cứng, táo bón càng nặng hơn thế .
Và thế là bạn mắc chứng táo bón. như thế , để tránh bị táo bón, như bạn phải lắng nghe cơ thể bạn , các bạn phải kịp thời nhận biết yêu cầu đại tiện để không bỏ lỡ thời điểm vàng trong ngày.
Việc dùng thức uống có Cà phê vào buổi sáng (trái với suy nghĩ bình thường ) có thể giúp gợi ra cảm giác mắc cầu. Để phân mềm, tín hiệu đòi hỏi đại tiện rõ ràng, bạn hãy uống đủ nước và ăn nhiều xơ (20 – 35 g/ ngày). Có một số loại trái cây giúp dễ đại tiện mà các bạn nên biết như đu đủ, thanh long, xoài, mận, cam, chanh, quýt…
Lưu ý là chẳng hạn đột ngột ăn 1 lượng chất xơ nhiều quá bạn có thể bị đầy bụng , trung tiện nhiều, để tránh công dụng phụ này, các bạn nên tăng lên dần lượng chất xơ ăn vào.
nếu sau tất cả những cố gắng trên mà chứng táo bón vẫn không giảm, thì như bạn có thể dùng thêm thuốc nhuận trường. Hiện chưa có bằng chứng cho thấy việc sử dụng lâu dài các thuốc nhuận trường gây nên ra ung thư hay làm hại đại tràng.
Điều lưu ý là việc sử dụng thuốc phải chỉnh liều theo từng cá thể sao cho đại tiện dễ nhưng không gây nên ra tiêu chảy (mất nước, rối loạn điện giải, mất Kali…). tốt hơn đừng tự ý dùng thuốc nếu không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Viem phe quan tre em
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét