4 lí do làm suy giảm đề kháng của bé
Theo các chuyên gia cho biết hệ miễn nhiễm của con rất yếu Vì vậy nếu không được săn sóc cẩn trọng sẽ rất dễ làm suy giảm miễn dịch và mắc các bệnh chủ yếu như rối loạn tiêu hóa, ỉa chảy, sốt,…
Dưới đây là 4 lí do dễ dẫn tới suy giảm đề kháng của bé mà các bậc bố mẹ nên xem xét để có biện pháp phòng ngừa từ sớm.
1. Ăn quá nhiều
Cho trẻ ăn quá nhiều dễ gây rối loạn tiêu hóa và suy giảm miễn dịch
đa số các bậc cha mẹ đều lo phiền bé bị đói hoặc ăn không đủ chất nên luôn muốn cho con ăn càng nhiều càng tốt. tuy nhiên, do hệ tiêu hóa của trẻ chưa sự thật hoàn thiện nên ăn quá nhiều sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày, đặc biệt là ăn vào ban đêm. lúc đó, thức ăn chưa được tiêu hóa hết sẽ dễ sinh nhiệt, dẫn tới rối loạn tiêu hóa và làm giảm khả năng đề kháng của con.
theo đó, bạn nên thiết lập cho con một chế độ ăn uống hợp lý: cân bằng giữa các chất dưỡng chất và ăn uống theo thời gian biểu cố định.
2. Ngủ quá ít
Khi ngủ, tim của trẻ sẽ giảm cường độ hoạt động, nhịp điệu của hệ tuần hoàn sẽ ổn thỏa hơn. Giấc ngủ ngon và sâu giúp tăng cường sức đề kháng, bạch cầu và các kháng thể cho trẻ. hệ miễn dịch được tăng cường sẽ giúp trẻ có sức khỏe tốt hơn để chống lại các tác động xấu của môi trường.
Ngủ quá ít cũng gây ảnh hưởng đến hệ miễn nhiễm của trẻ
Một số cuộc tìm hiểu đã chỉ ra rằng trong toàn thân con người có chứa một chất được gọi là axit muramic, chất này có tác dụng thôi miên và tăng cường tác dụng miễn dịch. Vì vậy, nếu trẻ ngủ quá ít chất axit này sẽ được sản xuất ít hơn và làm suy giảm đề kháng.
3. Ít vận động
Một số bậc vợ chồng lo sợ rằng bé sẽ bị nhiễm khuẩn và nhiễm bệnh khi tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài nên thường ít cho con ra bên ngoài vận động. Và cũng chính nguyên nhân này làm cho trẻ vừa bị giảm khả năng hoạt động vừa làm giảm hệ miễn dịch.
Chính Vì vậy, để tăng cường hệ miễn nhiễm cho trẻ, bạn nên cho trẻ ra ngoài trời làm việc từ 2-3 giờ mỗi ngày, vào sáng sớm hoặc chiều tối. thói quen này còn giúp trẻ hấp thụ nhiều vitamin D để đề phòng nguy cơ còi xương rất nhanh nhất.
Trẻ làm việc ngoài trời nhiều sẽ làm tăng cường hệ miễn nhiễm trong cơ thể
4. Mặc quá nhiều trang phục
Đặc biệt là vào mùa đông, các bậc ông bố bà mẹ thường lo lắng trẻ bị lạnh nên trang bị cho trẻ rất nhiều quần áo ấm. nhưng mà, bạn không biết rằng mặc quá nhiều áo quần có khả năng khiến bé bị nóng, nhiệt độ cơ thể tăng làm giãn nở các lỗ chân lông, ra nhiều mồ hơi sẽ làm bé tự bị nhiễm lạnh và dễ dẫn tới viêm phổi.
hơn thế nữa, mặc quần áo kín và quá chật có thể ép vào lồng ngực và bụng làm bé khó thở, gây gặp khó trong việc vận động. do đó, mặc quá nhiều trang phục cho trẻ cũng có khả năng là nguyên do làm suy giảm miễn dịch.
.
Tổng Hợp
»Trao giải "Cuộc thi xây dựng thông điệp phòng, chống dịch bệnh và tiêm chủng mở rộng"
»Những thông điệp thiết thực từ sinh sống…
Xem Thêm
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét