Hơn ai hết, người bệnh cao độ tuổi cần phải có một chế độ dinh dưỡng thích hợp bởi hệ tiêu hóa yếu đi và đi kèm những chứng bệnh tuổi già khác.

người cao độ tuổi thường bị mất cảm thấy về mùi vị, ăn không biết ngon, răng yếu, khó nhai, chức năng tiêu hóa, hấp thụ đều mắc phải giảm sút.

Mặc khác, bệnh nhân cao độ tuổi hay mắc một hay nhiều bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường, căn bệnh tim mạch, loãng xương… Bởi vậy cần phải chú ý để có một chế độ ăn phù hợp.

Giáo sư Phạm Gia Khải – Chủ tịch danh dự hội Tim mạch học Việt Nam từng nói rằng không phải ngẫu nhiên bệnh nhân ta gọi tăng huyết áp là kẻ giết bệnh nhân thầm lặng. Các cái chết đột tử dưới một giấc ngủ, dưới khi tắm xong mà bệnh nhân không hề biết do trước đó 1 phút họ vẫn khoẻ đã trở thành nỗi ám ảnh của xã hội. Tuy nhiên điều này vẫn có thể được kiểm soát nếu bạn thường biết chỉ số huyết áp của mình.

Xem thêm: Công dùng của cao meo den là gì?

Tăng huyết áp là một trong những nguyên do gây tử vong hàng đầu và trở thành gánh nặng căn bệnh tật Trên đây toàn cầu. Tác dụng này đa phần được thể hiện thông qua tỷ lệ căn bệnh động mạch vành, đột quỵ và bệnh thận tăng lên.

nguyên nhân của tăng huyết áp được giải thích rõ ràng do các yếu tố môi trường đã được xác định như thừa cân, uống quá rất nhiều lần rượu, khẩu phần ăn nhiều muối trong khi chế độ vận động không đủ.

Tăng huyết áp được ví như “kẻ giết người bệnh thầm lặng” bởi nó diễn biến âm thầm nhưng hiện đang gây tử vong cho khoảng 9,4 triệu người bệnh mỗi năm Vừa rồi toàn thế giới và con số này dự kiến sẽ tăng lên vì dân số toàn cầu ngày càng tăng và già đi.

Theo ước tính, hiện tại Việt Nam có khoảng 12 triệu đối tượng bị tăng huyết áp. Các bệnh tim mạch mối quan hệ đến huyết áp đang là tác nhân tử vong số một tại Việt Nam, chiếm tới 33% tổng số ca tử vong Trên toàn quốc.

“Biết chỉ số huyết áp của bạn”

Từ nhận thức về tầm quan trọng của việc nâng cao nhận thức chống lại và đẩy lùi bệnh lý tăng huyết áp, Hội Tăng huyết áp quốc tế (International Society of Hypertension -ISH) kết hợp với Tổ chức Y Tế thế Giới (WHO) đã có sáng kiến tổ chức ngày tăng huyết áp thế giới (World Hypertension Day) từ năm 2005, lấy ngày 17/5 hàng năm là ngày kỷ niệm. Mục tiêu là để gây ra một phong trào mạnh mẽ Trên đây toàn thế giới trong việc nhận thức, ngăn ngừa THA và những biến chứng nguy hại gây nên vì THA.

“Biết chỉ số huyết áp của bạn” là chủ đề quá trình 2013 – 2018 của ngày phòng bệnh tăng huyết áp thế giới 17/5. Thông điệp của nó nhằm hướng đến mục tiêu nâng cao nhận thức về căn bệnh tăng huyết áp ở tất cả mọi người bệnh Trên đây thế giới.

Hưởng ứng ngày phòng ngừa tăng huyết áp thế giới, hàng năm Bộ Y tế, Tổ chức Y tế thế giới thường phối hợp với những tỉnh thành tổ chức lễ mít tinh, những hoạt động truyền thông và đo huyết áp không tính phí giúp người bệnh dân nhằm chủ động tuyên truyền nâng cao nhận thức đồng thời sàng lọc các trường hợp nhiễm phải tăng huyết áp mới trong cộng đồng.

Năm nay, nhiều hoạt động trong chuỗi chiến dịch tuyên truyền về ngày phòng ngừa tăng huyết áp thế giới cũng đã xảy ra sôi nổi khắp mọi nơi.

Chiến dịch ‘Tháng 5 – Đo huyết áp” đã và đang được triển khai ở khắp những tỉnh thành tại Việt Nam và được đối tượng dân tham gia hưởng ứng nhiệt tình. Ở đây, người bệnh dân được những tình nguyện viên, bác sĩ, nhân viên y tế đo huyết áp, trả lời về các bệnh mối liên quan tới huyết áp cũng như chế độ ăn uống, tập luyện để có huyết áp ổn định.

Nhớ chỉ số huyết áp như nhớ số độ tuổi của mình – là thông điệp mà đối tượng dân nhận được sau khi tham gia chiến dịch, để kịp thời phòng bệnh căn bệnh tăng huyết áp.

Trong khuôn khổ chương trình kỷ niệm ngày tăng huyết áp thế giới 17/5 năm nay còn có hoạt động nổi bật là Hội nghị tăng huyết áp lần thứ 3 xảy ra ngày 11 và 12 tháng 5 năm 2018 ở Nha Trang (Khánh Hòa). Cùng với những tham luận, các nghiên cứu khoa học liên quan tới tăng huyết áp được trình bày, Hội nghị còn được tặng máy đo huyết áp bởi hãng thiết mắc phải y tế uy tín Omron.

Được biết, Omron là bạn tình đã tài trợ giúp chiến dịch tuyên truyền về ngày tăng huyết áp thế giới trong nhiều lần năm và năm nay hãng tiếp tục tài trợ máy đo huyết áp tại Địa điểm Châu Á Lai Châu Dương.

Được coi là công ty lớn nhất về những thiết bị y tế mối quan hệ đến bệnh tim mạch với sản phẩm chủ đạo là máy đo huyết áp, Omron Healthcare đặt ra chiến lược giúp bệnh nhân, đối tượng tiêu sử dụng và nhân viên y tế nâng cao chất lượng cuộc sống của họ và tới gần hơn mục tiêu “Nói không căn bệnh tai biến và tim mạch”.

Ông Neil Poulter, chủ tịch của ISH, cho biết: “Đây là một thiết mắc phải hỗ trợ khá nhiều cho các tình nguyện viên của chúng tôi Trên khắp thế giới”.

Giám đốc điều hành của Omron Healthcare Europe, Andre van Gils nói thêm: “Omron Healthcare rất tự hào khi đồng hành cùng Tháng đo huyết áp thế giới. Tăng huyết áp có thể là điều kiện phá hủy và nâng cao nhận thức về nó sẽ giúp cải thiện việc chăm sóc sức khoẻ cho bệnh nhân dân Vừa rồi toàn thế giới“.

Vào đầu mùa hè . Thời tiết nắng nóng gay gắt trong cả nước .Là cho các trẻ nhỏ đặc bệnh những trẻ sơ sinh từ 0 – 12 tháng rất rễ mắc những bệnh như chân tay mồm , viêm nhiễm não tăng mạnh…Và dưới đây là 6 căn bệnh hay gặp tại trẻ trong mùa hè và cách phòng tránh giúp trẻ .

những bệnh thường gặp trong mùa hè ở trẻ và cách phòng bệnh

Trong mùa hè các trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh hay mắc 6 bệnh gồm : bệnh rôm sảy ở trẻ , căn bệnh tiêu chảy , căn bệnh chân tay đường miệng , căn bệnh sốt xuất huyết , bệnh viên màng não , và căn bệnh sởi . Bên cạnh ra còn rất nhiều trẻ mắc phải say nắng và ngộ độc món ăn

dưới đây là tác nhân và biện pháp ngăn ngừa bệnh giúp trẻ và trẻ sơ sinh trong mùa hè những ông bố bà bầu xem qua .

bệnh sởi tại trẻ trong mùa hè :
+ tác nhân :

– bệnh sởi tại trẻ là bệnh lây truyền cấp tính vì virut sởi gây ra . Bệnh lây từ người bệnh sang đối tượng chủ yếu qua đường hô hấp .

– những dấu hiệu phổ biến của bệnh sởi là: có sốt, phát ban và cùng với ít nhất một trong những dấu hiệu sau: ho, chảy mũi, đau mắt đỏ, nổi hạch (cổ, chẩm, sau tai), sưng đau khớp. Dưới mắc sởi, bởi sức đề kháng của cơ thể suy giảm, bệnh nhân dễ bị gây ra nếu đừng nên điều trị kịp thời như: mù lòa, tiêu chảy cấp, viêm phổi, viêm nhiễm não, có thể dẫn tới tàn phế, tử vong đặc biệt ở trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng, mắc HIV/AIDS hay các bệnh suy giảm miễn dịch bẩm sinh. Đối với bạn nữ có thai, mắc sởi khi có thai có thể tạo ra xảy thai, đẻ non.

+ cách ngăn ngừa :

– Bạn hãy đưa trẻ đi tiêm phòng bệnh sởi theo đúng lịch tiêm phòng vắc xin sởi .

– Ngoài ra bạn luôn vệ sinh thân thể giúp những trẻ nhỏ để tránh trẻ mắc 1 số căn bệnh về đường hô hấp .

căn bệnh rôm sảy tại trẻ sơ sinh trong mùa hè :

+ căn nguyên :

– do thời tiết nóng lực , tạo nên hiện tượng nổi nhọt , rôm sảy và các mẩn ngứa đỏ ở trẻ nhỏ và các trẻ sơ sinh không ít . Trong khi trẻ không được giúp đỡ tốt đặc biệt là vướng mắc vệ sinh Bên cạnh da kém như việc tắm trẻ tại nhà , rôm sảy sẽ phát triển thành mụn mủ có khi còn thành mụn, có nguy cơ mắc phải nhiễm trùng da mãn tính, nặng hơn còn tiến triển thành viêm nhiễm cầu thận cấp rất nguy hiểm.

+ phương pháp phòng ngừa :

– Bạn rất hay tắm bé tại nhà và vệ sinh giúp bé . Bạn sử dụng các loại lá như rau diếp cá , lá kinh giới để tắm cho bé trong mùa hè nóng lực vừa phòng ngừa cũng như điều trị cho trẻ triệt để bị rôm sảy .

– Đưa trẻ vào nơi thoáng mát, lau khô mồ hôi, tắm rửa hoặc ít nhất cũng thay quần áo khác sạch sẽ hơn, giúp trẻ uống nước.

– Không bôi phấn rôm Trên da trẻ vì phấn rôm sẽ làm theo bít tắt đường thoát mồ dẫn đến ứ đọng mồ hôi gây nên nhiều rôm hơn.

căn bệnh chân tay mồm ở trẻ sơ sinh trong mùa hè :
+ nguyên nhân :

do thời tiết nóng lực , gây đau họng , sổ mũi đó là triệu chứng bắt đầu bắt gặp sau khi trẻ gặp phải nhiễm virus từ 3- 5 ngày . Bệnh chủ yếu diễn ra tại trẻ em, truyền nhiễm rất nhanh, dễ lan thành dịch thực hiện nhiều lần bệnh nhân mắc. Nếu không được giúp đỡ và điều trị kịp thời bệnh rất dễ hậu quả thành viêm nhiễm não dẫn đến tử vong ở trẻ .

+ cách phòng ngừa :

– thường xuyên vệ sinh tắm giúp trẻ sơ sinh và cách trẻ hàng ngày vệ sinh sạch sẽ cho trẻ .

– hiện giờ chưa có vacxin để để tiêm phòng cho trẻ cần phải các phương pháp ngăn ngừa . Nếu nhận biết trẻ nhiễm phải chân tay đường miệng hãy mang trẻ tới các phòng khám gần nhất để kiểm tra và chữa trị giúp trẻ .

bệnh tiêu chảy tại trẻ trong mùa hè :
+ nguyên nhân :

– căn bệnh bắt gặp quanh năm, nhưng diễn ra nhiều nhất vào mùa hè do ruồi nhặng phát triển, nguồn nước mắc phải ô nhiễm, ăn hoa quả sống rửa không sạch. Nếu bắt gặp những dấu hiệu nổi bật như: Số lần đi đi ngoài có thể ít (3-5 lần/ngày) hay rất nhiều lần (vài chục lần/ngày); Đau bụng (từng cơn hoặc liên tiếp, buồn rặn hay đau quanh hậu môn); mót nôn hoặc nôn.

– hay có thể bởi trẻ sơ sinh rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm khuẩn đường ruột, kém hấp thu dưỡng chất, bị dị ứng thức ăn, dị ứng với sữa hay bà bầu dùng quá nhiều thức ăn hay thuốc có tính chất nhuận tràng trong quá trình cho trẻ bú,…

+ phương pháp phòng ngừa :

– Với trẻ sơ sinh đang bú mẹ, không ăn thêm thức ăn nào khác, phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách mà một ngày đi 3-5 lần, phân đôi khi có nước, phân hoa cà, hoa cải…, nếu trẻ không sốt, bú, ngủ bình hay, thì không có gì đáng lo, đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ bú mẹ.cho trẻ bú ít nhất 6 tháng để đảm bảo tính mạng và vệ sinh giúp bé .

– thường xuyên tắm giúp bé và vệ sinh cho bé hàng ngày .

– Nếu trẻ có dấu hiệu mắc phải tiêu chảy bạn hãy mang tới ngay trung tâm y tế hay các bệnh viện để các chuyên gia tư vấn và điều trị .

bệnh sốt xuất huyến tại trẻ trong mùa hè :

tác nhân :

– vì muỗi đốt mang vi khuẩn bệnh sốt xuất huyết tạo ra .

– triệu chứng đầu tiên là trẻ mắc phải sốt trong 7 ngày trở lại. Trẻ không ho, không sổ mũi, không tiêu chảy.

– Trên bệnh nhân nổi những nốt xuất huyết, luôn là ở cánh tay, cẳng chân. Các nốt này tròn, nhỏ như vết muỗi cắn nhưng không giống tại chỗ khi căng ra những điểm này không mất.

– Trẻ có thể đau bụng ở hạ sườn phải bởi gan to lên.

– Chảy máu cam, nôn hoặc đại tiện ra máu (đi Cùng với phân đen).

– Nặng hơn trẻ có thể mắc phải truỵ tim mạch (sốc): tay chân lạnh, đối tượng lừ đừ, kêu mệt. Biểu hiện này luôn bắt gặp vào ngày thứ ba đến ngày thứ năm của đợt sốt.

+ giải pháp phòng ngừa :

– Bạn liên tục tắm giúp trẻ và vệ sinh thân thể giúp trẻ .

– Khi ngủ bạn mắc màn cẩn thận không cho muỗi bay vào và vệ sinh giường của trẻ liên tục .

– Nếu trẻ mắc phải gia đình cần phải mang trẻ tới các trạm y tế hay trung tâm y tế gần nhất để thăm khám . Hay bạn cũng có thể gọi dịch vụ y tế ở nhà đến xét nghiệm có thể được truyền nước tại nhà nếu cần thiết sẽ chuyển tới bệnh viện dưới. Xem tình trạng của bé như thế nào .

bệnh viên màng não tại trẻ :
+ nguyên nhân :

– bởi thời tiết nóng lực gây ra và do trẻ mắc bệnh chân tay mồm gây ra thành bệnh viên màng não tại trẻ .

+ cách ngăn ngừa :

– các ông bố bà mẹ cần phải vệ sinh như tắm cho bé và chăm sóc bé thật tốt . Tránh tình trạng trẻ bị bệnh chân tay miêng .

– Nếu trẻ có các dấu hiệu của bệnh viên màng não hoặc mang trẻ tới bệnh viện để kịp thời chữa .

Ngoài 6 căn bệnh phổ biến tại trẻ trong mùa hè còn 1 số bệnh khác như ngộc độc thực phẩm và say nắng ở trẻ mà các bậc phụ huy cần chú ý đến trẻ .Để trẻ có 1 tính mệnh lành mạnh trong mùa hè này .

Vào đầu mùa hè . Thời tiết nắng nóng gay gắt trong cả nước .Là giúp các trẻ nhỏ đặc căn bệnh những trẻ sơ sinh từ 0 – 12 tháng rất rễ mắc những căn bệnh như chân tay mồm , viêm nhiễm não tăng mạnh…Và dưới đây là 6 căn bệnh tập trung ở trẻ trong mùa hè và cách phòng chống giúp trẻ .

những căn bệnh thường gặp trong mùa hè ở trẻ và giải pháp ngăn ngừa

Trong mùa hè những trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh hay mắc 6 căn bệnh gồm : căn bệnh rôm sảy tại trẻ , căn bệnh tiêu chảy , căn bệnh chân tay mồm , bệnh sốt xuất huyết , bệnh viên màng não , và bệnh sởi . Bên cạnh ra còn rất nhiều trẻ mắc phải say nắng và ngộ độc món ăn

sau đây là tác nhân và biện pháp phòng chống căn bệnh cho trẻ và trẻ sơ sinh trong mùa hè các ông bố bà mẹ xem qua .

căn bệnh sởi tại trẻ trong mùa hè :
+ nguyên do :

– bệnh sởi ở trẻ là căn bệnh lây cấp tính bởi virut sởi tạo ra . Bệnh truyền nhiễm từ bệnh nhân sang đối tượng chủ yếu qua đường hô hấp .

– những biểu hiện phổ biến của căn bệnh sởi là: có sốt, phát ban và cùng với ít nhất một trong những triệu chứng sau: ho, chảy mũi, đau mắt đỏ, nổi hạch (cổ, chẩm, dưới tai), sưng đau khớp. Sau mắc sởi, bởi sức đề kháng của cơ thể suy giảm, đối tượng dễ bị hậu quả nếu không nên chữa trị kịp thời như: mù lòa, tiêu chảy cấp, viêm phổi, viêm não, có thể dẫn đến tàn phế, tử vong đặc biệt ở trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng, mắc HIV/AIDS hay các bệnh suy giảm miễn dịch bẩm sinh. Đối với phụ nữ có bầu, mắc sởi khi có thai có thể gây ra xảy thai, đẻ non.

+ giải pháp ngăn ngừa :

– Bạn hãy đưa trẻ đi tiêm phòng chống sởi theo đúng lịch tiêm phòng vắc xin sởi .

– Ngoài ra bạn rất hay vệ sinh thân thể cho các trẻ nhỏ để tránh trẻ mắc 1 số căn bệnh về đường hô hấp .

bệnh rôm sảy ở trẻ sơ sinh trong mùa hè :

+ nguyên nhân :

– bởi thời tiết nóng lực , gây ra hiện tượng nổi mụn nhọt , rôm sảy và các mẩn ngứa đỏ ở trẻ nhỏ và các trẻ sơ sinh không ít . Trong khi trẻ đừng nên giúp đỡ tốt đặc biệt là thắc mắc vệ sinh Cùng với da kém như việc tắm trẻ ở nhà , rôm sảy sẽ phát triển thành mụn mủ có khi còn thành nhọt, có nguy cơ bị viêm da mãn tính, nặng hơn còn phát triển thành viêm cầu thận cấp rất nguy hại.

+ cách phòng chống :

– Bạn rất hay tắm bé ở nhà và vệ sinh giúp bé . Bạn sử dụng các loại lá như rau diếp cá , lá kinh giới để tắm cho bé trong mùa hè nóng lực vừa phòng ngừa cũng như trị giúp trẻ triệt để gặp phải rôm sảy .

– Đưa trẻ vào nơi thoáng mát, lau khô mồ hôi, tắm rửa hay ít nhất cũng thay quần áo khác sạch sẽ hơn, giúp trẻ uống nước.

– Không bôi phấn rôm Trên da trẻ do phấn rôm sẽ tuân thủ bít tắt đường thoát mồ dẫn tới ứ đọng mồ hôi tạo nên nhiều rôm hơn.

bệnh chân tay đường miệng tại trẻ sơ sinh trong mùa hè :
+ nguyên nhân :

do thời tiết nóng lực , gây đau họng , sổ mũi đó là dấu hiệu bắt đầu bắt gặp dưới khi trẻ gặp phải nhiễm virus từ 3- 5 ngày . Căn bệnh chủ yếu tiếp diễn ở trẻ em, lây lan rất nhanh, dễ lan thành dịch làm theo nhiều người bệnh mắc. Nếu đừng nên giúp đỡ và chữa kịp thời bệnh rất dễ gây ra thành nhiễm trùng não dẫn đến tử vong ở trẻ .

+ giải pháp phòng chống :

– thường xuyên vệ sinh tắm giúp trẻ sơ sinh và biện pháp trẻ hàng ngày vệ sinh sạch sẽ cho trẻ .

– bây giờ chưa có vacxin để để tiêm phòng cho trẻ cần phải các biện pháp phòng chống . Nếu nhận biết trẻ nhiễm bệnh chân tay đường miệng hãy mang trẻ đến các trung tâm y tế gần nhất để kiểm tra và chữa trị giúp trẻ .

căn bệnh tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè :
+ tác nhân :

– bệnh xuất hiện quanh năm, nhưng diễn ra nhiều nhất vào mùa hè vì ruồi nhặng biến chuyển, nguồn nước gặp phải ô nhiễm, ăn hoa quả sống rửa không sạch. Nếu bắt gặp những triệu chứng nổi bật như: Số lần đi đại tiện có thể ít (3-5 lần/ngày) hoặc nhiều lần (vài chục lần/ngày); Đau bụng (từng cơn hay liên tiếp, mót rặn hoặc đau quanh hậu môn); buồn nôn hoặc nôn.

– hoặc có thể vì trẻ sơ sinh rối loạn tiêu hóa hay nhiễm khuẩn đường ruột, kém hấp thu dưỡng chất, mắc phải dị ứng thức ăn, dị ứng với sữa hoặc thai phụ dùng quá rất nhiều lần thức ăn hay thuốc có tính chất nhuận tràng trong quá trình cho trẻ bú,…

+ giải pháp phòng ngừa :

– Với trẻ sơ sinh đang bú mẹ, không ăn thêm thức ăn nào không giống, cách chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách mà một ngày đi 3-5 lần, phân đôi khi có nước, phân hoa cà, hoa cải…, nếu trẻ không sốt, bú, ngủ bình luôn, thì không có gì đáng lo, đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình hay ở trẻ bú mẹ.cho trẻ bú ít nhất 6 tháng để đảm bảo tính mệnh và vệ sinh giúp bé .

– liên tục tắm cho bé và vệ sinh giúp bé hàng ngày .

– Nếu trẻ có biểu hiện bị bệnh tiêu chảy bạn hãy mang tới ngay cơ sở y tế hay các trung tâm y tế để các bác sĩ trả lời và chữa .

bệnh sốt xuất huyến ở trẻ trong mùa hè :

nguyên do :

– vì muỗi đốt mang vi khuẩn bệnh sốt xuất huyết gây nên .

– dấu hiệu đầu tiên là trẻ mắc phải sốt trong 7 ngày trở lại. Trẻ không ho, không sổ mũi, không tiêu chảy.

– Vừa rồi đối tượng nổi các nốt xuất huyết, thường là tại cánh tay, cẳng chân. Các nốt này tròn, nhỏ như vết muỗi cắn nhưng khác ở chỗ khi căng ra những điểm này không biến mất.

– Trẻ có thể đau bụng ở hạ sườn phải vì gan to lên.

– Chảy máu cam, nôn hoặc đi ngoài ra máu (đi Bên cạnh phân đen).

– Nặng hơn trẻ có thể gặp phải truỵ tim mạch (sốc): tay chân lạnh, người lừ đừ, kêu mệt. Biểu hiện này luôn bắt gặp vào ngày thứ ba đến ngày thứ năm của đợt sốt.

+ biện pháp phòng chống :

– Bạn liên tục tắm giúp trẻ và vệ sinh thân thể giúp trẻ .

– Khi ngủ bạn mắc màn cẩn thận không giúp muỗi bay vào và vệ sinh giường của trẻ rất hay .

– Nếu trẻ mắc phải gia đình cần thiết mang trẻ đến những trạm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để thăm khám . Hoặc bạn cũng có thể gọi dịch vụ y tế ở nhà đến xét nghiệm có thể được truyền nước ở nhà nếu nên sẽ chuyển đến trung tâm y tế sau. Xem tình trạng của bé như thế nào .

bệnh viên màng não tại trẻ :
+ căn nguyên :

– do thời tiết nóng lực gây ra và bởi trẻ mắc phải chân tay đường miệng gây ra thành căn bệnh viên màng não ở trẻ .

+ giải pháp ngăn ngừa :

– những ông bố bà bầu cần thiết vệ sinh như tắm cho bé và chăm sóc bé thật tốt . Tránh tình trạng trẻ mắc bệnh chân tay miêng .

– Nếu trẻ có các triệu chứng của căn bệnh viên màng não hay mang trẻ đến phòng khám để kịp thời điều trị .

Ngoài 6 căn bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa hè còn 1 số bệnh không giống như ngộc độc thực phẩm và say nắng ở trẻ mà những bậc phụ huy cần lưu ý tới trẻ .Để trẻ có 1 tính mạng lành mạnh trong mùa hè này .

Mùa hè là thời điểm tình trạng ngộ độc thực phẩm và các dịch căn bệnh tăng cường. Ẳn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh để “đối phó” với những dịch căn bệnh mùa hè.

Vào ngày nắng nóng, bạn sẽ ra mồ hôi rất nhiều, điều này sẽ thực hiện tăng nguy cơ gặp phải các câu hỏi tính mệnh như mất đi nước, nhạy cảm với da, thiếu vitamin và khoáng chất.

Ẳn trái cây theo mùa là giải pháp bởi nó mang lại nguồn dinh dưỡng vô cùng phong phú, giữ nước cho cơ thể. Thêm vào đó bạn cần thực hiện một lối sống lành mạnh và thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp với thời tiết. Hãy duy trì các thói quen ăn uống dưới đây để có một cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa hè.

Lượng protein vừa đủ
Trong thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao cần thiết đảm bảo cung cấp lượng protein vừa đủ do sự phân giải protein trong cơ thể gia tăng làm cho nhu cầu tiểu tiện rất nhiều lần hơn, dẫn tới sự cân bằng nitơ âm tính. Đừng nên cung cấp quá nhiều protein tránh cải thiện gánh nặng giúp thận. Protein chiếm 50% thành phần dinh dưỡng trong thịt, cá, trứng, sữa và đậu Do đó đừng nên ăn quá nhiều những loại món ăn Trên.

Uống đủ nước
Điều này thường luôn rất quan trọng, bạn cần phải đủ nước trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nước hỗ trợ tất cả các khả năng của cơ thể hoạt động đúng. Nó giúp liệu trình tiêu hóa bất kỳ loại thực phẩm nào bạn ăn. Uống nước cho duy trì năng lượng cơ thể, nhất là quan trọng khi thời tiết nóng bức. Tóc và làn da của bạn có thể gặp phải khô vào mùa hè, nhưng điều này sẽ được ngăn chặn (ít nhất là một phần) khi bạn uống đủ nước.

Ẳn ít dầu mỡ
Mùa hè nhiệt độ hay cao, dễ đổ mồ hôi, chức năng tiêu hóa yếu hơn, thiếu ngủ và thói quen ăn đồ lạnh, thức ăn giàu mỡ là các yếu tố cải thiện gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng thời kỳ tiêu hóa. Vì vậy, bạn cần phải ăn chế độ ăn thanh đạm, ít dầu mỡ. Cần ăn cháo vào buổi sáng và tối khiến cho cơ thể giải nhiệt và bổ sung dinh dưỡng cần. Một số loại cháo bổ dưỡng như cháo đỗ xanh, cháo hạt sen, cháo trứng rất tốt giúp tính mệnh.

Ẳn rất nhiều lần rau và trái cây
Vào mùa hè, điều quan trọng là giữ giúp cơ thể của bạn ngậm nước, Bên cạnh nước thì rau và trái cây sẽ cấp lượng chất lỏng cần thiết giúp cơ thể. Tiêu thụ rất nhiều lần trái cây và rau tươi trong mùa hè là một phương pháp dễ dàng để tăng lượng nước uống của bạn, nhờ tỉ lệ nước cao của nó.

Cam và các loại trái cây màu đỏ không giống có chứa beta-carotene giúp bảo vệ da dứt điểm ánh nắng mặt trời. Lựa chọn những loại rau tối màu có nhiều lần chất chống ôxy hóa.

Hạn chế ăn đồ lạnh
Dù mùa hè nóng nực oi bức nhưng không được ăn nhiều lần đồ ăn lạnh như đồ uống lạnh, kem, bia hoặc hoa quả lạnh. Ví dụ đừng nên ăn dưa hấu ngay dưới khi được lấy ra từ từ lạnh, bạn cần để ra Ngoài khoảng 5-10.

thực phẩm lạnh khiến cho mạch máu đường tiêu hóa mắc phải co lại đột ngột gây rối loạn, co thắt đường tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy và cản trở chức năng tiêu hóa thức ăn. Các người bệnh mãn tính không được sử dụng thường xuyên đồ ăn lạnh. Mùa hè không nên ăn quá no, đặc biệt vào bữa tối. Người bệnh cao tuổi và trẻ em hệ tiêu hóa thường kém hơn vào mùa hè cần đừng nên ăn quá no tránh khó tiêu, đau dạ dày…

Đảm bảo thực phẩm luôn tươi
Tất cả giá điều trị dinh dưỡng mà bạn nhận được từ những lời khuyên khác sẽ mất nếu bạn khiến cho mình mắc phải bởi ăn thức ăn không tươi. Đây là một mối để tâm đặc biệt trong mùa hè này bởi nhiệt độ tăng lên, thực phẩm bị hỏng nhanh hơn. Bạn phải rất chú ý tới những loại thịt và hải sản, chúng mắc phải hỏng nhanh hơn rất nhiều lần món ăn không giống.

chú ý vệ sinh thực phẩm
Mùa hè là mùa căn bệnh lây lan qua đường ruột và ngộ độc món ăn tăng cao, Vì vậy vướng mắc vệ sinh an toàn món ăn cần được đề cao, rau quả tươi và trái cây cần được rửa sạch và khử trùng trước khi sử dụng. Không ăn thức ăn thừa qua đêm mà không được bảo quản, không uống nước lã, thức ăn ôi thiu. Đồ dùng trong gia đình như bát đũa, thớt, dao cần được rửa sạch và phơi khô dưới nắng, dội nước sôi khi dùng để đảm bảo vệ sinh và phòng bệnh bệnh.

 Phương pháp điều trị và thuốc chữa viêm phế quản

Cách điều trị bệnh: viem phe quan co that
 Viêm phế quản rất nguy hiểm, nhất là với trẻ nhỏ. Bệnh dễ chuyển sang mạn tính nên cần chữa trị dứt điểm bệnh này ngay ở giai đoạn cấp tính.
Phương pháp điều trị bệnh viêm phế quản
Bệnh viêm phế quản thường xuất hiện nhiều vào thời điểm giao mùa và ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên, bệnh đặc biệt bệnh nguy hiểm với trẻ nhỏ vì sức đề kháng của trẻ yếu hơn.

Bệnh cũng dễ tái phát và nếu không chữa trị triệt để sẽ để lại di chứng cho hệ hô hấp. Do đó, nếu thấy các dấu hiệu bệnh thì cần đi khám và dùng loại thuốc phù hợp - tránh để bệnh chuyển sang mạn tính, ảnh hưởng đến việc thở và phổi.

Hiện có nhiều loại thuốc điều trị viêm phế quản. Tùy điều kiện mà người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc Đông Y hoặc Tây Y hoặc các bài thuốc dân gian (thường được sử dụng cho trẻ nhỏ vì không gây tác dụng phụ hoặc biến chứng).

Phải trị dứt điểm bệnh viêm phế quản nếu không biến chứng nguy hiểm

Hầu hết, viêm phế quản thể cấp tính có thể tự khỏi hẳn sau 3-7 ngày vì chủ yếu nguyên nhân gây bệnh là vi rút nên việc dùng thuốc là không có kết quả. Đối với những người có dấu hiệu ho có đờm màu xanh, vàng đục, đau tức ngực, khó thở thì cần điều trị tích cực bằng thuốc.

Các loại thuốc thường dùng để điều trị bệnh viêm phế quản
* Các thuốc chữa triệu chứng viêm phế quản
Thuốc long đờm: Chất tiết ứ đọng ở phế quản làm trở ngại ở đường dẫn khí. Thuốc long đờm tạo điều kiện để phản xạ ho tống chất tiết ra ngoài làm thông đường dẫn khí. Nếu chất tiết ít nhưng đặc khó tống ra ngoài thì dùng thuốc làm loãng chất tiết như natri benzoat, terpinhydrat.

Nếu chất tiết nhiều và đặc, việc làm loãng sẽ tăng thể tích gây khó khăn cho việc thông khí thì dùng các chất khử chứa lưu huỳnh như acetylstein, carboxystein. Các chất này tác dụng lên pha gel của chất tiết, làm đứt các cầu nối disulfure của các glycoprotein làm thay đổi cấu trúc và hủy chất tiết.

Có thể dùng thuốc làm giảm ho nhưng với liều thích hợp chứ không vì muốn hết ho ngay mà dùng liều quá cao, vì liều quá cao sẽ làm mất hết phản xạ ho, nghĩa là làm cho việc tống chất tiết bị trở ngại.

Thuốc kháng viêm: Viêm làm cho việc thông khí bị trở ngại. Dùng corticoid uống, xông hay hít, trường hợp nặng dùng dạng tiêm để kháng viêm.

Lưu ý: với dạng uống và tiêm chỉ dùng liều vừa đủ hiệu lực trong thời gian ngắn (không quá 10 ngày) để tránh tác dụng phụ toàn thân (gây ứ nước, giảm khả năng đề kháng).

>> Các thảo luận cùng chủ đề: hen trẻ em

Với dạng hít thường ít khi gây tác dụng phụ toàn thân, có thể dùng kéo dài hơn, tuy nhiên dùng kéo dài có thể gây bội nhiễm nấm nên sau mỗi lần dùng cần súc miệng họng thật sạch.

Thuốc chống tắc nghẽn phế quản: Dùng thuốc làm giãn phế quản nhằm giảm sự tắc nghẽn đường dẫn khí như theophylin, các thuốc chủ vận beta 2 (loại tác dụng ngắn như salbutamol, terbutalin, fenoterol và loại có tác dụng dài như salmeterol, formoterol).

Theophyllin có tác dụng làm giãn phế quản nên giảm sự khó thở. Thuốc làm lợi tiểu, tim đập nhanh, kích thích thần kinh.

Dùng liều điều trị vừa đủ sẽ tận dụng tác dụng chính, dùng liều cao sẽ bị các tác dụng phụ. Khoảng cách giữa liều có hiệu lực và liều độc ngắn, nếu dùng không đúng dễ bị ngộ độc.

Với người lớn, thuốc khó dung nạp, thải trừ chậm, ít gây độc, mỗi ngày chỉ cần dùng 2 lần. Trong khi với trẻ em, thuốc dễ dung nạp, thải trừ nhanh, dễ gây độc, mỗi ngày dùng tới 4-5 lần. Hầu hết thuốc chuyển hóa ở gan, thải trừ qua nước tiểu nên người suy gan thận hoặc trẻ nhỏ khả năng thanh thải chất độc ở gan chưa đủ mạnh thì không nên dùng.

Thuốc tiết qua sữa không nên dùng cho người cho con bú, nếu bà mẹ cần dùng thì cho trẻ ăn sữa bổ sung.

Các thuốc chủ vận beta-2 có tác dụng kích thích thụ thể beta-2 adrenergic dẫn đến giãn cơ trơn, chống co thắt phế quản, làm thông đường thở. Tùy theo mức nghẽn phế quản (dài hay ngắn) mà chọn thuốc cho phù hợp. Dùng dạng hít xông qua mũi miệng (hiệu lực nhanh, kịp thời cắt cơn nghẽn phế quản).

Nhóm thuốc này có tác dụng phụ: làm tăng nhu cầu tiêu thụ ôxy khi nghỉ, gây nhịp tim nhanh lúc nghỉ, rối loạn nhịp tim, run tay, hạ kali máu.

Không nên dùng vì hấp thu chậm, khởi phát hiệu lực muộn (không đáp ứng kịp thời cắt cơn nghẽn phế quản), phải dùng liều cao hơn, dễ gây kích thích tim mạch, kích động, run cơ, nhức đầu.

Kháng cholinergic và chủ vận beta 2 đều gây quen thuốc (đợt sau phải dùng liều cao hơn mới đạt hiệu quả như đợt trước). Không nên dùng kéo dài mà nên dùng ngắt quãng.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng được chỉ định dùng các thuốc điều trị triệu chứng khác như:

Thuốc hạ sốt: Chỉ nên dùng khi nhiệt độ trên 38,5oC. Dùng thuốc hạ sốt là chế phẩm có chứa paracetamol như: panadol, efferalgan…

Thuốc bù nước và điện giải: Bệnh nhân nên uống oresol hoặc nước hoa quả (có pha thêm muối) khi sốt gây mất nước.

* Các thuốc kháng virut, vi khuẩn chữa viêm phế quản
Kháng virut: Dùng kháng virut để chống lại nguyên nhân gây viêm phế quản mạn. Thuốc thường dùng là loại kháng virut cúm A.

Kháng vi khuẩn: Tùy mức nguy hiểm và độ nặng do chủng vi khuẩn gây ra mà có thể dùng kháng sinh thông thường hay kháng sinh mạnh, dùng một loại kháng sinh hay phối hợp hai loại kháng sinh trở lên.

Một số trường hợp cần dùng kháng sinh điều trị viêm phế quản là:

Người bị viêm phế quản cấp do vi khuẩn gây ra với các triệu chứng như: ho khạc đờm mủ, đờm màu xanh, đờm màu vàng, bệnh đã diễn biến quá 10 ngày, xét nghiệm máu thấy số lượng bạch cầu trong máu ngoại vi tăng cao.
Người cải thiện lâm sàng chậm hoặc không cải thiện.
Người bệnh có kèm bệnh tim, phổi, thận, gan, thần kinh cơ, suy giảm miễn dịch.
Người bệnh trên 65 tuổi có ho cấp tính kèm thêm 2 hoặc nhiều hơn các dấu hiệu sau hoặc người bệnh trên 80 tuổi kèm thêm 1 hoặc nhiều hơn các dấu hiệu sau:  nhập viện trong 1 năm trước, có đái tháo đường tuyp 1 hoặc tuyp 2, có tiền sử suy tim sung huyết, hiện đang dùng corticoid uống.
Những bệnh nhân sốt, đau đầu, đau mỏi người, đau rát họng, ho khan hoặc có khạc đờm trắng, thường là viêm phế quản cấp do virus không cần dùng kháng sinh.
Kháng sinh điều trị viêm phế quản thường được chỉ định gồm: nhóm macrolid, nhóm doxycyclin, nhóm quinolon và nhóm beta-lactam.

- Nhóm macrolid hoặc doxycyclin: Thường áp dụng cho bệnh nhân viêm phế quản cấp ở người trước đó hoàn toàn khỏe mạnh.

- Nhóm beta-lactam phối hợp với chất ức chế beta-lactamase hoặc nhóm quinolon: Được ưu tiên điều trị cho các trường hợp viêm phế quản cấp có tiền sử dùng kháng sinh trong vòng 3 tháng gần đây; hoặc viêm phế quản cấp ở người có tuổi cao, có bệnh mạn tính kèm theo.

Đó là một số thông tin hữu ích để bạn đọc hiểu thêm về việc điều trị bệnh viêm phế quản. Tuy nhiên, người bệnh hoặc người nhà tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng có thể gặp phải những hậu quả khó lường.

Việc dùng thuốc nào, liều lượng bao nhiêu, phối hợp thuốc ra sao… cần tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Bài thuốc dân gian: bệnh hen phế quản

Viêm phế quản, ho dai dẳng có đờm: 7 cách chữa tự nhiên không cần uống một viên thuốc

Mẹo nhỏ cho bạn: chữa bệnh hen
Viêm phế quản là tình trạng viêm niêm mạc của các ống phế quản, đường thở kết nối khí quản đến phổi. Khi bị viêm phế quản, bệnh nhân thường ho dai dẳng đi kèm có đờm.

Viêm phế quản có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Viêm phế quản mãn tính có thể kéo dài từ vài tháng tới nhiều năm, trong khi đó viêm phế quản cấp tính thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn.

Dấu hiệu và triệu chứng của viêm phế quản

Nếu bị viêm phế quản mãn tính hoặc cấp tính thường có những dấu hiệu và triệu chứng sau:

- Ho thường xuyên

- Tức ngực

- Có đờm (chất nhầy) có thể là màu vàng xám, trắng hoặc màu xanh lục. Trong một vài trường hợp, đờm còn có máu.

- Khó thở hoặc thở khò khè

- Sốt nhẹ và ớn lạnh

- Mệt mỏi

Viêm phế quản, ho dai dẳng có đờm: 7 cách chữa tự nhiên không cần uống một viên thuốc - Ảnh 1.
Viêm phế quản là tình trạng viêm niêm mạc của các ống phế quản. Ảnh minh họa.

Nguyên nhân gây ra viêm phế quản

- Hút thuốc: Hút thuốc hay sống cùng người hút thuốc trong thời gian dài khiến người đó có nguy cơ phát triển bệnh viêm phế quản. Do đó hãy từ bỏ thói quen xấu này để ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm phế quản hiệu quả.

- Tiếp xúc với các chất kích thích: Sống và làm việc trong môi trường có chứa các chất kích thích phổi như hơi hóa chất, bột và dệt may cũng có khả năng gây ra bệnh viêm phế quản.

- Suy giảm khả năng miễn dịch: Điều này có thể gây ra viêm phế quản cấp tính, cảm lạnh, khiến hệ thống miễn dịch suy yếu.

- Trào ngược dạ dày: Thường xuyên ợ nóng có thể gây kích thích cổ họng, từ đó có nguy cơ phát triển bệnh viêm phế quản.

Phương pháp tự nhiên điều trị viêm phế quản

1. Mật ong

Cách tốt nhất để làm giảm ho do viêm phế quản là mật ong. Mật ong có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, do đó nó có tác dụng làm dịu cổ họng. Ngoài ra, mật ong còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Cách dùng:

- Bạn có thể thêm một thìa mật ong vào trà hoặc cà phê để uống kèm.

Viêm phế quản, ho dai dẳng có đờm: 7 cách chữa tự nhiên không cần uống một viên thuốc - Ảnh 2.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể cho mật ong vào một cốc nước chanh ấm để giảm triệu chứng tắc nghẽn đường thở và viêm khi bị viêm phế quản.

2. Gừng

Ngoài được sử dụng để chống lại những cơn cảm lạnh thông thường, gừng còn có thể giúp điều trị bệnh viêm phế quản. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống viêm, từ đó làm giảm sưng, rát, viêm nhiễm phế quản.

Cách dùng:

- Trộng 1/2 thìa gừng với quế và đinh hương với nước nóng. Khuấy kỹ rồi uống hỗn hợp này trong vài ngày để điều trị viêm phế quản.

- Làm trà thảo dược: Một muỗng bột gừng và hạt tiêu đen hòa vào một cốc nước nóng. Để nguội trong vài phút rồi cho thêm mật ong vào. Uống hai lần/ngày.

Viêm phế quản, ho dai dẳng có đờm: 7 cách chữa tự nhiên không cần uống một viên thuốc - Ảnh 3.
- Pha hỗn hợp gồm một muỗng bột gừng, đinh hương, hạt tiêu rồi uống ba lần/ngày. Có thể cho thêm sữa và mật ong.

3. Dầu bạch đàn

Điều trị viêm phế quản bằng phương pháp xông tinh dầu bạch đàn cũng rất hữu hiệu. Dầu bạch đàn có tác dụng làm tan chất nhầy gây tắc nghẽn trong đường hô hấp. Ngoài ra, dầu bạch đàn còn có tính kháng khuẩn rất tốt cho việc điều trị viêm phế quản.

Cách dùng:

- Lấy vài giọt tinh dầu bạch đàn cho vào một bát nước sôi. Lấy khăn che đầu để hít hơi nước.

Viêm phế quản, ho dai dẳng có đờm: 7 cách chữa tự nhiên không cần uống một viên thuốc - Ảnh 4.
- Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu xoa trực tiếp vào ngực, có tác dụng hỗ trợ loại bỏ chất nhầy và cải thiện chức năng hô hấp.

4. Hành tây

Hành có tác dụng làm long đờm hiệu quả. Nước ép hành tây còn giúp ngăn chặn sự tích tụ của chất nhầy, hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản.

Cách dùng:

- Uống nước ép hành tây trước khi ăn vào mỗi buổi sáng.

- Ngoài ra, bạn có thể thêm hành tây vào các món salad hoặc các món ăn khác.

5. Tỏi

Với tính kháng virus và kháng khuẩn, tỏi cũng là một trong những phương thuốc rẻ tiền giúp điều trị bệnh viêm phế quản hiệu quả.

Cách dùng: Lấy 3 tép tỏi, bóc vỏ rồi đun cùng với sữa. Uống mỗi đêm trước khi đi ngủ.

6. Nghệ

Đặc tính chống viêm của nghệ đã được chứng minh là có khả năng điều trị ho do viêm phế quản. Nghệ cũng có tác dụng làm long đờm, giúp loại bỏ chất nhầy ra khỏi đường hô hấp, hỗ trợ điều trị viêm phế quản.

Cách dùng: Đun sôi một thìa bột nghệ với một ly sữa. Uống 2 hoặc 3 lần/ngày.

Viêm phế quản, ho dai dẳng có đờm: 7 cách chữa tự nhiên không cần uống một viên thuốc - Ảnh 5.
Lưu ý: Không nên sử dụng phương pháp này nếu mắc bệnh sỏi túi mật, vàng da tắc mật, viêm loét dạ dày.

7. Muối Epsom

Tắm muối epsom cũng là một trong những phương pháp điều trị bệnh viêm phế quản hiệu quả.

Cách dùng: Cho 2 thìa muối epsom vào nước tắm đang ấm. Khuấy đều cho muối hòa tan rồi ngâm mình trong nước tắm khoảng 30 phút. Áp dụng phương pháp này 2 lần/ tuần để điều trị viêm phế quản cấp tính. Nếu bị viêm phế quản mãn tính, bạn có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày hoặc cách vài ngày.

Bài thuốc hay: viem phe quan